Kemik erimesine şifa olacak işte o tarif

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kemik erimesi, kemik dokusunun kaybı ve mikro mimarideki değişiklikler nedeniyle kemiklerin zayıflamasına yol açan bir durumdur. Bu durum genellikle vücudun kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri yeterince emmemesi veya koruyamamasıyla ilişkilidir. Kemik erimesini durdurmak ve kemik sağlığını desteklemek için pek çok tedavi seçeneği bulunmaktadır.

Alternatif tıp alanında, kemik erimesi için doğal tedavi yöntemleri arayanlar arasında “iğde çekirdeği tozu” dikkat çekmektedir. Özellikle iğde çekirdeği tozu ile yoğurt tüketimi, kemik sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Lif bakımından zengin

İğde ve yoğurt, lif bakımından zengin besinlerdir. Lif, sindirim sağlığını destekleyebilir, tokluk hissi yaratabilir ve kolesterol seviyelerini düzenleyebilir. Yoğurt, yüksek kaliteli protein ve kalsiyum içermesiyle bilinir. Bu, kas sağlığı, kemik sağlığı ve genel vücut fonksiyonları için önemlidir.

İğde tozlu yoğurt tüketimi, içerdikleri kalsiyum ve diğer minerallerle kemik sağlığını destekleyebilir. Özellikle kalsiyum, kemiklerin güçlenmesine ve korunmasına katkıda bulunabilir. Bu doğal yöntem, kemik erimesine karşı koruyucu bir etki sağlayarak kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.

Ancak, herhangi bir tedavi yönteminden önce sağlık profesyonelleriyle görüşmek önemlidir. Kemik erimesi gibi durumlar ciddi olabilir ve uzman tavsiyesi almak, etkili bir tedavi planı oluşturmak için önemlidir.