Eczacıbaşı’nın 26 yaşındaki smaçörü Hande Baladın, mental sağlığı ve milli takım hakkında yaşadıklarını paylaştı.
“Zor bir süreç geçirmiştim ben milli takımda”
Baladın kendisi ile en çok gurur duymasını istediği kişinin ailesi olduğunu belirtti. Tecrübeli voleybolcu daha sonrasında milli takım sezonundan “Ama oradaki aslında belki altında farklı durumlar olabilir. Zor bir süreç geçirmiştim ben milli takımda. Milli takımın başında daha doğrusu.” diyerek bahsetti.
“Milli duyguları yüksek bir karaktere sahibim”
“Ben milli duyguları çok yüksek bir karaktere sahibim. Özellikle milli takımla kazandığımız maçlardan sonra o kadar fazla bu tarzda yorum aldık ki… Ben her böyle duyduğumda ağlayasım geliyordu. Neden olduğunu bilmiyorum ama tüylerim bir anda diken diken oluyor.”
“En sonunda başardım diyebildim kendime”
“Ben aslında bunu kendimi çok söyleyebilen bir insan değildim açıkçası. Milli takımdan sonra bir röportajımda da bundan bahsetmiştim. Kendimle gurur duyuyorum çünkü milli takımın başında dediğim gibi zor bir dönem geçirmiştim. Orada güçlü kalmayı başarabilip daha sonrasında böyle kupalarla ülkemize dönebildiğimiz için kendimle çok gurur duyuyorum. En sonunda başardım diyebildim kendime.”
”Spor psikologlarıyla konuştuğum dönemler oldu”
“Bunun için yeni çalışmaya başladım. Bundan önceki senelerde kötü bir dönem geçirdiğim zaman hep kendime ‘Tamam, geçecek. Atlatırım ben, yaparım, güçlüyüm. Bunu da atlatırım’ gibi bir kafayla normal antrenman ve maç hayatıma devam ediyordum. Bir noktadan sonra öyle bir hale geliyorsunuz ki mental olarak gerçekten yardım almak zorunda kaldığınız bir an geliyor. O an aslında keşke daha önceden bu çalışmaları yapmaya başlasaydım daha sağlam kalabilirdi. Ama keşkeyle hayat geçmiyor. Ben yine de çok mutluyum ki bu anları yaşadım. Sonra hayat beni başka bir noktaya itti. Yardım almaya başladıktan sonra çok daha farklı bir Hande olduğumu hissetmeye başladım. O yüzden her sporcu bence yardım almaya genç yaşta başlamalı. Bundan önce de tabi ki spor psikologlarıyla konuştuğum dönemler oldu. Bir süre konuştuğum iyi olup bıraktığım dönemler oldu ama şunu anladım ki iyi olduğun dönemde de devam etmek gerekiyor.”
”Olabildiğince uzak kalmaya çalışıyorum”
“Açıkcası bundan etkilenen sporcular var, etkilenmeyenler var. Ben olabildiğince uzak kalmaya çalışıyorum çünkü etkilenip etkilenmeyeceğimi bilmiyorum. Pozitif ya da negatif tüm yorumların ben sporcuları etkileyebileceğini düşündüğüm için uzak kalmaya çalışıyorum ama benim yaşadığım zorluklar milli takım döneminde sosyal medyadan uğradığım olaylardan dolayı değildi. Daha farklı şeylerle mücadele ediyordum diyeyim. Spor hayatımız boyunca olabildiğince uzak kalmak iyi gibi düşünüyorum.” diyerek belirtti.
Öğle Vakti 13:10
News
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
