BİST
104924
ALTIN
162.884
DOLAR
3.9217
STERLİN
5.2203
EURO
4.6461
HÜSEYİN DURAK
HÜSEYİN DURAK
Yazarın Makaleleri
İnsan ne için yaşar
            Bazen çok zor bir vaka kucağınıza düşüverir. Gerçek acının tarifi herkese göre biraz değişir. Ya da hepimiz kenarından köşesinden geçmişizdir biraz. Fakat anne babasını,...
Beyin ve Ben
İnsan ‘ben' dediğinde neyi kast eder?  Her an zihnimizde şekillenen duygu ve düşünceler bütünü de yaşamımız içinde şimdiye kadar yazılan hikâye de, vücut bütünlüğünü oluşturan organlar topluluğu da ‘ben'dir, değil...
Dil Hastalıkları 2
Bir konu dışarıdan basit gibi görünür bazen. İçine girince ise türlü labirentlerle karşılaşabilirsiniz. Hele insan ruhuyla ilgili yazıyorsanız bu labirentler galaktik bir evrene dönüşebilir. İletişimle ilgili bu yazım da öyle oldu benim...
Dil Hastalıkları
                Efendim böbreklerimiz hastalanıyor, midemizde fesat baş gösteriyor, kalbimiz teklemeye başlıyor hatta derimizdeki cilalar pul pul dökülüyor da dilimize hiç...
Yaşama dair kurallar
İnsanın mesleği psikologluk olunca ortak konu ‘mutluluk'la ilgili oluyor doğal olarak. Mutlu olmakla ilgili bildiklerim herkesin bildiği kadar. Bunu söylemek benim için hiç de zor değil. Bir marangoz ne biliyorsa bu konuda; ben de ancak o...
Hadi Bitirelim Şu Stresi
Stresle ilgili bu dördüncü yazı. Bence bu kadar hayatımızın içinde olan bir olgu olarak da bunu hak ediyor. Bu son yazıda zararlı etkilerinden nasıl korunabileceğimizi paylaşarak bu floodu (seri yazı dizisi) tamamlayalım. Bunu yaparken iki...
Stresin zararlı etkilerinden korunmak
Stresle ilgili bu dördüncü yazı. Bence bu kadar hayatımızın içinde olan bir olgu olarak da bunu hak ediyor. Bu son yazıda zararlı etkilerinden nasıl korunabileceğimizi paylaşarak bu floodu (seri yazı dizisi) tamamlayalım. Bunu yaparken iki...
Yaşamın öğretileri içinde stres
Stres konusunu bitirmeden bir noktaya daha değinmem lazım. O da ‘distress ve eustres'  olgusu. Distres; olumsuz olay ve beklenti karşısında oluşan stres tablosu, eustres ise olumlu olaylar karşısındaki stres. Misal ev sahibiyle bir sorun...
Stres 2
Kaldığımız yerden devam edelim bu yazıya. Birinci bölümde stresin canlılığın bir gereği ve düşman değil aksine dost bir kuvvet olduğunu vurgulamıştık. Ancak mimlenmiş bir dost kuvvet. Sıklıkla ileri boyutta rahatsızlıkların önemli...
Stres Stres Stres
Stres profesörü diye nam salmış bir adam: Hans Selye. Stresle ilgili bütün detayları araştıran, hayatımıza etkilerini bulan, sınıflandıran bir Macar asıllı Kanadalı. Bugünkü stresle ilgili tüm araştırmaların, eğitimlerin başvuru ıinsanı...